O home office sempre foi visto como uma tendência de trabalho com o passar dos anos e e esse processo está sendo potencializado por um período diferente em que vivemos. Diversas vantagens acompanham essa prática – como a praticidade, flexibilidade e conforto -, mas você precisa estar atento à alguns detalhes importantes para fazer suas atividades nas melhores condições e evitar a perda de produtividade.
A iluminação, portanto, é um dos fatores primordiais para alcançar um bom ambiente de trabalho na sua casa. Ter um cuidado especial com esse aspecto contribui tanto nas suas tarefas do cotidiano como na saúde e na sensação de bem-estar. É inegável que você precisa estar em um lugar aconchegante e propício para passar horas em sequência.
Além de ter um ambiente com a ergonomia adequada, é comum que as pessoas se perguntem qual é o melhor tipo de iluminação sem que precisem fazer muitas reformas e alterações. A praticidade é um termo relevante para o home office e isso não pode se perder.
Antes, devemos destacar três tipos de iluminação que se encaixam nesse contexto.
A iluminação de tarefa proporciona as melhores condições para a produtividade e a concentração. O ideal é ter uma iluminação firme, com poucas luzes brilhantes, mas fortes – com focos menores.
Direcionando a luz para o centro da mesa, com lâmpadas brancas e amarelas ou apenas amarelas e, claro, o uso de elementos como as luminárias. Elas podem ser extremamente úteis, principalmente para quem trabalha no período noturno, mas é importante ter cuidado com o seu posicionamento para que não produzam sombras que atrapalham.
A iluminação de destaque faz o que o seu próprio nome indica: evidencia algum objeto ou alguma região do ambiente. Pode ser interessante para te concentrar, através dos raios de luz, à uma mesa de estudos/trabalho ou certo ponto que seja relevante para o que você está fazendo.
E a iluminação direta é a que costumamos ver nos escritórios, portanto, podem encaixar no cômodo onde você passa mais tempo produzindo. A intenção continua sendo de destacar pontos que importam, mas dessa vez de forma totalmente direcionada, criando com abajures ou luminárias uma região clara dentro de determinado cenário.
Como deu para perceber, um dos principais utilitários consiste na luminária, que consegue direcionar a luz para a sua área de atuação e ajuda no foco, fazendo com que você naturalmente se distraia menos com coisas alheias. Aqui, uma dica é escolher uma que tenha luz uniforme, mesmo que direcionada; isso evita a fadiga nos olhos e auxilia com mais efetividade na concentração.
Uma possibilidade agradável é pegarmos uma luminária pendente, proporcionalmente à mesa – aqui, cabe a lâmpada fluorescente ou uma LED branca, por exemplo. Também devemos falar dos abajures, das luminárias de mesa e das luminárias de piso, todos com o ponto principal sendo o direcionamento da luz até onde você queira.
Um dos problemas que normalmente surgem é a baixa claridade no teclado de um computador ou notebook; uma ideia de solução criativa é usar uma luminária de cabo USB flexível para fazer a iluminação direta em cima das teclas.
Algo que vai no caminho contrário das luzes de foco, mas compartilha da mesma intenção de criar um ambiente aconchegante e evitar a fadiga dos olhos, se trata da iluminação indireta. Objetos como lâmpadas mais “escondidas” (no gesso ou no forro, por exemplo), fita de LED ou até arandelas são interessantes para alcançar esse objetivo. Eles podem ser colocados de forma mais ‘sutil’ e a intenção é distribuir a claridade do local.
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